Aprenda a estresarse (Registro nro. 8462)

Detalles MARC
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020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER
International Standard Book Number 9788490521069
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Personal name José Carlos Fuertes Rocañín
9 (RLIN) 654
245 ## - TITLE STATEMENT
Title Aprenda a estresarse
264 ## -
-- [Lugar de publicación no identificado] :
-- Díaz de Santos,
-- 2016
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520 ## - SUMMARY, ETC.
Summary, etc Hoy muchos hablan de estrés sin saber a ciencia cierta de que están hablando algunos presumen de padecerlo como si ello fuera un logro o conquista que demuestra su capacidad de trabajo y sacrificio.En nuestra cultura occidental el estrés forma parte de la vida es más algunos sin duda los menos informados lo perciben incluso como síntoma de éxito y relevancia social. Pobrecillos a donde nos puede llevar la ignorancia! El estrés es en principio una reacción ante un estímulo pero también se puede convertir en un serio problema de salud cuando sobrepasa determinados límites o cuando la personalidad del individuo es especialmente vulnerable. Este manual pretende proporcionar al lector una serie de soluciones que cualquier persona puede llevar a la práctica si emplea dos actitudes esenciales: la paciencia y la tenacidad. El manual está escrito por un médico psiquiatra experto en salud mental de dilatada experiencia en la práctica asistencial y docente. En el libro nos da recetas sencillas para conseguir aprovechar el inevitable estrés que nos rodea y convertirlo en una oportunidad para madurar y avanzar en nuestro proyecto vital.
650 ## - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Topical term or geographic name as entry element Psicología
9 (RLIN) 309
655 ## - INDEX TERM--GENRE/FORM
Genre/form data or focus term Libro electrónico
9 (RLIN) 18
856 ## - ELECTRONIC LOCATION AND ACCESS
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Link text Click para acceso en línea
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Koha item type Libro BIDI
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945 ## - LOCAL PROCESSING INFORMATION (OCLC)
a 1099
b Pablo López Liotti
c 1099
d Pablo López Liotti
Existencias
Withdrawn status Lost status Source of classification or shelving scheme Damaged status Not for loan Home library Current library Date acquired Total Checkouts Date last seen Uniform Resource Identifier Price effective from Koha item type Public note
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